秋ばて

夏ばては聞くけど、秋ばては、ご存知ですか?

秋ばての症状が二年前の節電の時期より、
今年は症状の現れる人が多いと言われています。

今年の夏暑かったですよね。
10月に入ってもまだ夏日があるとは、
私の人生で記憶がないです。

夏ばては、だるい、やる気がない、食欲がない!
などの症状は皆さんご存知でしょう。

ここで  秋ばてのチェックをしましょう!
☑ 体がだるい
☑ 食欲がない
☑ 肩こりや頭痛を感じる
☑ 一日中眠い
☑ 風邪をひきやすい
症状で”一つでもあると秋ばて”です。ありますか?

秋ばての意外な原因とは?
次回は、その原因について書きます。smileymi