痛くない、辛くない、ソフトな手技で痛みを緩和安心安全な整体施術 自然整体市ヶ谷ひかり療法院は、腰痛・膝痛・肉離れ・股関節痛・坐骨神経痛・オスグッド専門院です。

代表挨拶

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代表挨拶

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数あるホームページの中から当院のホームページをご覧いただき ありがとうございます。
今は、 どの様な症状でお悩みでしょうか?
体に違和感があるんです…
よく眠れない…
どこに行っても良くならないし…
この痛み、なんとかしたい…

このような思いお悩みがありましたら、あなたのお役に立てるよう誠心誠意努めます。
ご安心ください。
大丈夫です。

強く揉まれる
グイグイ押される
ボキボキされる

いままでに、体感された方もいると思いますが、  こんな時、楽になったかな?、気持ちが良かったかな?と。!
実際、揉まれたりしてその場では楽になっても、すぐ元に戻ってしまいませんでしたか?
強すぎる刺激は逆効果になっているかもしれませんよ。
人間の身体には危険から身を守る為の「防衛本能」があるので、強い刺激を受けると筋肉がさらに緊張して硬くなってしまいます。
後に違和感、疲労感、痛みが増す時があります。

痛みも、しびれも、違和感も、筋肉の緊張が原因だと考えています。

その原因となる緊張を取るために、体に優しい手技施術でアプローチして緊張を和らげるのです。

押したり・揉んだり・叩いたりはせず、身体にやわらかく触れたり、優しくスイングしたり、少し引っ張ったりします。 (強い刺激はありません。)

そのようにして脳に安心感を与えます。
強い刺激が無くなると脳から緊張を解く信号がでて緊張が解かれ血行が良くなり、
痛み違和感等の症状が改善され回復に導いていきます。
また、呼吸にも大切な働きがあり、息を吸う時は筋肉が緊張します。
息を吐くときは筋肉はゆるみます。
早い呼吸は血管が細くなり血圧が上がり(交感神経優位)、ゆっくりとした呼吸は血管が広がり血圧が安定(副交感神経優位)します。

身体・心が疲れた時は暖かい湯船に浸かり、身体と心の緊張を緩めましょう。
また、ストレスを溜めないためにも、ため息もしたほうがいいと思いますよ。
脱力を意識してみてください。

無痛療法は・・・薬も、器具も、一切使いません! 
「痛みを我慢しないでください。」・・・更に症状が辛くなります。
「無理をしないでください。」・・・・・緊張を強めます。

あなたにとって、大切なものは何でしょうか?
家族 友達 恋人 お金 仕事 …  … その中に、健康は入ってますか?

正しい姿勢で生活していますか?
健康は正しい姿勢から生まれます。(無理しない程度で)
健康であることは、何にも替えることのできない掛け替えのないものです。
人間が、本来持っている自己治癒力を引き出すための身体に無理のない自然療法です。
痛いことはいたしませんので、小さなお子様から妊婦さん、ご年配の方まで安心して受けていただいています。

女性の方は痛みを感じる事が嫌いではないですか?
男性の方でもいますけどね^^!

この療法は、くどいようですけど痛みがありません。
心地よくて眠りに入る方も居られます。
痛みのない施術、心地よい安心感で心も身体も緊張が抜けてリラックスでき、
そして、健康な細胞、栄養、酸素が身体全体の隅々までにいきわたり、本来身体に備わっている自己治癒力を、ひきだし回復に導きます。
そして健康を取り戻すのです。
私たちは、治癒力をひきだすお手伝いをするだけです。
文章の中に「緊張」の文字がたくさんでてきましたね。

「緊張ってなんだろう?」と、おっしゃる方もいるとおもいますが、無痛療法を体感していただくことで、「痛みの原因は緊張なんだ。」と。
「痛みがとれた」「身体が楽になった」「気持ちがリラックス」など身体の変化にきずかれて理解できることと思います。

まずは、お気軽にお電話下さい。
大丈夫です。ご安心ください。些細なことでも ご相談ください。
健康を取り戻しましょう。
健康でいましょう。
希望をもってくださいね。

まずはお電話を!!080-5534-6608
メールでも大丈夫です!
 

お気軽にお問い合わせください。 TEL 080-5534-6608