秋ばて

夏ばては聞くけど、秋ばては、ご存知ですか？

秋ばての症状が二年前の節電の時期より、
今年は症状の現れる人が多いと言われています。

今年の夏暑かったですよね。
１０月に入ってもまだ夏日があるとは、
私の人生で記憶がないです。

夏ばては、だるい、やる気がない、食欲がない！
などの症状は皆さんご存知でしょう。

ここで  秋ばてのチェックをしましょう！
☑　体がだるい
☑　食欲がない
☑　肩こりや頭痛を感じる
☑　一日中眠い
☑　風邪をひきやすい
症状で”一つでもあると秋ばて”です。ありますか？

秋ばての意外な原因とは？
次回は、その原因について書きます。mi

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