痛くない、辛くない、ソフトな手技で痛みを緩和安心安全な整体施術 ゆらし自然整体市ヶ谷ひかり療法院は、腰痛・膝痛・肉離れ・股関節痛・坐骨神経痛・オスグッド専門院です。
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 健康メモ

健康メモ

健康ぷち情報 秋ばて解消法

大きな台風も去り、すみきった青空になりました。 しかし、台風の影響で亡くなられた方もおられます。 自然の力には注意するよう心がけましょう。 心よりご冥福をお祈りいたします。 前回の気候の変化で「自律神経に影響がでる!」と …

運動会での肉離れ

こんにちは。 今朝の台風は大丈夫でしたでしょうか。   私は早くから外に出ていたので、台風と真っ向から対決してきました。 結果、長靴の中がプール状態になりました。 惨敗です。     &nb …

健康ぷち情報・秋ばて 2

秋ばて その2 昨今、猛暑で冷房がきつくなったりすると外と内の寒暖差が激しくなります。 ●原因その1 夏の寒暖差  5℃~10℃の温度差を出入りするうちにだんだん疲れる。 *寒暖差を繰り返す事でどんな影響が出るでしょうか …

健康ぷち情報・秋ばて

秋ばて 夏ばては聞くけど、秋ばては、ご存知ですか? 秋ばての症状が二年前の節電の時期より、 今年は症状の現れる人が多いと言われています。 今年の夏暑かったですよね。 10月に入ってもまだ夏日があるとは、 私の人生で記憶が …

カテゴリー